1、拒绝求爱者，首先要与他（她）保持距离。对待自己认为不值得深交的求爱者，保持一定的距离可以避免许多不必要的误会。具体指在生活、工作、学习、网络上尽量避免联系，久而久之也就慢慢淡出自己的生活圈。
2、拒绝求爱者，尽量不要进入他（她）的朋友圈。部分情侣的促成，大部分原因是因为身边朋友的极力撮合，最后因为种种原因而分手，双方都会很尴尬。所以拒绝一个人，也要从拒绝他（她）身边的朋友开始。
3、拒绝求爱者，从拒绝物质开始。求爱者在求爱过程中，或许会在某些特殊的日子，带你出去吃饭，送你玫瑰，带你看电影，坐摩天轮，给你买小礼物等等，这种时候最好选择拒绝，一旦心软收下，最后怎么解释都是没理由的，所以，要慎重。
4、拒绝求爱者，也要拒绝精神层面的追求。或许这个求爱者拥有满腔的浪漫诗词，有非常能打动人心的言辞表达，记住，如果你不喜欢他（她），坚决不能接受，遇到表白、抒情的时候，能躲则躲吧。
5、拒绝求爱者，要表明立场，坚决自己的态度。面对自己不喜欢的人，不喜欢就是不喜欢，要明确的告诉他（她），模棱两可既是浪费别人的时间，也是浪费自己的时间。立场不明确会造成他人感觉被玩弄的误会，留下非常不好的映象。
6、拒绝求爱者，理性要大于感性。理性的思考问题，不要因为一时的糖衣炮弹就妥协，一时冲昏头脑而做出的决定绝大部分都是错误的，要站在理性的角度思考问题，既然牵了手就别放手，既然没考虑好就不要轻易牵手。
