胶原蛋白粉什么做的（胶原蛋白粉的作用和正确吃法）

胶原蛋白粉是由动物组织或海洋生物提取而来：

1. 提取方法：胶原蛋白粉通常经过高压辅助等物理方法进行提取。

2. 益处：适量摄入胶原蛋白粉能够补充身体所需的胶原蛋白，维持皮肤弹性，预防皮肤衰老，但需要坚持调理才能有效。

胶原蛋白粉是由一种叫做胶原蛋白的天然蛋白质制成的。胶原蛋白是人体中最丰富的的蛋白质之一，存在于皮肤、骨骼、肌肉和结缔组织中。它对于维持肌肤弹性、防止皱纹产生和保持骨骼健康等方面起着重要作用。

制作胶原蛋白粉的原料通常来自鱼皮、鱼骨、牛骨、猪骨等动物来源。经过一系列的提纯和加工过程，最终制成高纯度的胶原蛋白粉。