如何处理自己的心理困惑（遇到过的心理问题及解决方法）

第一，可以找自己的朋友倾诉。当然这个快餐社会，真的没人愿意倾听垃圾，听人抱怨，安慰你，真知己，太难得。

第二，来到网络平台可以写出来，这样发泄更合适。有素不相识，引起共鸣的网友可以评论，留言。

现在的人生活压力很大，难免会有很多心理困惑。当出现心理困惑的时候。建议把这个问题放一段时间。让自己的心情平复，再以第三者的角度去考虑。