个人认为:适合高三同学喝的茶应该是:绿茶好一点。
因为:绿茶与别的茶叶不同,它是未经发酵的茶叶品种,茶叶中含有鲜叶中的天然营养物质成分,冲泡后喝起来十分甘甜清爽,又提神。
一般情况下,高中生适合喝花茶、薄荷茶、绿茶等。
具体分析如下:
1、花茶:花茶具有促进身体新陈代谢的功效,由于高中生经常用脑、压力较大等,适当喝花茶能够缓解身体疲劳、滋润眼部、生津解渴,还可以补充身体所需的能量。
2、薄荷茶:薄荷茶具有疏肝理气、提神醒脑、清头明目等功效,高中生适当喝薄荷茶可以缓解压力,提神醒脑,保持良好的状态。
3、绿茶:绿茶中含有比较丰富的微量元素,可以提高人体的免疫力,茶叶中含有咖啡碱,高中生在学习中可以适当饮用绿茶,一般可以消除困乏疲倦,还能够活跃思维、舒缓情绪等。