为什么古代人的养身法对现代人不注重（为什么古人讲究养生却寿命不长）

古代人的养身法大部分而是静中调养。比如静中意念或中药调剂。而现代人养生重在运动保健。因为现代人社会层面较高，运动养生和西药辅助适合当代人的品味。

时代不一样，生活方式不同

有机构做过养生意识调查表明，在20000多名被调查者中，有养生意识的人仅占20%，坚持锻炼身体的人9%。2.5%的人通过锻炼和保健品来调理身体。