夜间抹隔离霜或防晒霜对皮肤好不好（是涂防晒霜还是隔离霜能提亮肤色）

我觉得不好。夜间是皮肤修复的阶段，用水乳精华做适当的护肤即可。隔离和防晒容易堵塞毛孔，不利皮肤自由呼吸，不理皮肤的自我修护。