袁姓的主要起源分为两个。
一是源自妫姓,始祖就是西周时期的陈国国君陈胡公的后裔-孙伯爱,因为在古时候“爱”和“辕”同音,所以便逐渐演变为“袁姓”。
二是源自轩辕氏的皇帝居住的邑地-辕邑,因此百姓就以邑为姓。
袁姓的祖先是袁政
西汉初年,袁政十一世孙袁爰,被封贵乡侯,复举家迁回阳夏定居,并成为当地望族,号称陈郡袁氏。东汉有袁姓播迁河南汝南,到袁爰八世孙袁安时贵显荣耀,因其不避权贵,为时人所称颂,又因袁安的子孙后代,累世官宦,四世三公,盛于东汉,“汝南袁氏”遂成为东汉的著姓。
到东汉末年,袁姓有袁绍称雄河朔,袁术僭号寿春,皆名噪一时。魏晋南北朝时期,有陈郡袁姓迁河东太原,有陈郡的袁焕(袁安叔父袁璋的后裔)迁京兆,后又分出华阴一支,袁绍次子袁熙的裔孙袁令喜,世居河北东光;袁术败后,子孙散逃于襄阳;居彭城者,出自陈郡,为袁生之后