吃蛏干的好处:蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素a等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,
坏处:吃多了容易上火
蛏干是新鲜蛏子肉的干制品。分为生蛏干和熟蛏干,熟蛏干肉比较厚,适合煲汤,可以直接吃。
吃蛏干的好处:蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素a等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,
坏处:吃多了容易上火
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