下午开会特别困怎么办（为什么上午开会特别容易发困）

1. 手部按摩：刺激穴位，激活脑部；

2. 眼神锻炼：四处张望，增强注意力；

3. 开口说话：参与讨论，提升思维活跃度；

4. 咖啡因摄入：一杯咖啡，提神醒脑。善用策略，困意远离，下午开会也能精神焕发！

1、适当小睡：下午犯困如果是由于前一天未休息好或者困意比较严重时，也可以结合个人的工作情况，适当的小睡。通过适当的小睡，可以缓解机体所产生的疲劳感，缓解困意。

2、其他方法：在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，例如避免经常熬夜。经常熬夜时，可能会导致夜间的睡眠时间缩短，从而造成白天容易犯困的现象。另外还可以通过洗脸的方式缓解犯困现象。