秋葵干泡水喝有什么好处（干秋葵泡水喝有什么好处和坏处）

促进新陈代谢，增加血液循环，有效的改善肠道蠕动促进皮肤细胞的代谢功能，秋葵是一种非常好的食物，食用的方法很多，秋葵干泡水很不错的

好处是是缓解疲劳、清热解毒败火、补充营养、润肠通便、杀菌消炎的作用。

秋葵的营养价值比较高，含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质、维生素还有矿物质。丰富的膳食纤维能够有效的促进肠胃的蠕动，降低胃肠道对葡萄糖的吸收，达到降糖降脂的作用。