早上洗澡会有什么好处与坏处（早上洗澡对身体有害还是有好处呢）

早上洗澡会有的好处，比如说我们的头发会非常的蓬松，而且会让自己看起来特别的精神，让自己一天都保持元气满满的

早上洗澡会出现的坏处可能就是上班比较赶时间，毕竟早上都喜欢睡一个懒觉，其他坏处应该没有

早上洗澡的好处：

1.帮助血液循环：早上洗澡可以帮助加快人体的血液循环，让人更快清醒，进入精神饱满的状态。

2.放松身体：温水洗澡本身就能够帮助放松肌肉，舒缓精神的效果，早上洗澡还能帮助改善才醒过来，没有伸展的身体进行放松。

早上洗澡的坏处：

1.容易导致低血糖：早上洗澡因为会帮助血液循环加快的原因，血糖消耗加快，在空腹状态下可能会导致出现低血糖的情况。

2.引发低血压病症：早上洗澡会让患者血管扩张，出现短暂低血压的情况，如果本身存在低血压病症，可能会导致低血压发作。