红牛兑什么水跑步（跑步为什么喝红牛要兑水）

兑温水

红牛兑水比例一般都是1:1。如果是经过大量运动的运动员喝红牛的话，是不需要兑水的。因为红牛本身就是针对运动员而生产的一款功能性饮料。