桔子吃多了会发胖吗（高血压不宜吃6种水果）

桔子属于水果，通常含有较低的热量和高纤维，因此单独食用并不会导致明显的体重增加。桔子富含维生素C和其他营养物质，对身体有益，但如果摄入过多，其中的天然糖分可能会增加热量摄入，间接导致体重增加。总的来说，适量食用桔子对于保持健康的饮食习惯是有益的，但在追求减肥或控制体重的情况下，仍需注意控制总热量摄入。