乒乓球胶皮39度和40度各有其优缺点，选择哪一种取决于个人技术和喜好。
39度：硬度较软，更容易打透胶皮和海绵，获得底板的支撑，适合新手使用。
40度：硬度较高，可以获得更好的力量和旋转效果，适合有一定基础或专业运动员使用。
无所谓谁好，39度的海绵弹性好，容易控制。40度海绵稍微硬一点，击打力量好点
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