以下是训练8个月宝宝爬的一些方法：
1. 让宝宝趴在地上，激励他向前移动。可以在宝宝前面放上一些玩具或者食品，引导宝宝向前爬。
2. 在宝宝身边放置小枕头或者毛毯等软物，让宝宝用手支撑身体向前移动。
3. 把宝宝放在安全区域，同时在宝宝面前交错放置一些有趣的玩具，让宝宝爬行获得玩具。
4. 父母可以模仿宝宝爬行的姿势和动作，和宝宝一起玩耍，同时鼓励和激励宝宝学习爬行。
需要注意的是，训练宝宝爬行时需要保持安全，避免宝宝受到伤害。
1、选择合适爬行环境：家长需要给8个月的婴儿找到一个合适的学习爬行场所。由于床垫较软不利于婴儿学习爬行，而且在床上学爬行也不安全，婴儿有可能发生坠床的风险，因此不建议在床上学爬。家长可以在地上铺上软硬适中的地垫，使婴儿在地上学习爬行，同时需保证室内温度适宜，以免造成婴儿着凉；
2、提高婴儿爬行兴趣：8个月婴儿在爬行时，家长可以给婴儿摆出爬行的姿势，在前面拿一个颜色较鲜艳的玩具，最好是带音乐的玩具在前面逗引，提起婴儿练习爬行的兴趣；
3、其他辅助方法：家长可以跟在婴儿后面，适时推动婴儿的脚丫，给予其一定力量，此时婴儿便可以追逐玩具，借助于家长的力量开始学习爬行。若8个月婴儿开始学爬行时是匍匐前进，即腹部不能离地，此时家长也可以将婴儿腹部抬起，离开地面。
家长通过上述方式给予帮助，婴儿可以逐渐掌握标准的爬行姿势，即保持胸膝位爬行。再经过一段时间的练习后，婴儿可以逐渐学会爬行。
