转眼珠对眼睛好吗（转眼珠是闭眼好还是睁眼好）

经常转动眼珠对眼睛还有时有一定的好处，在眼球运动过程中可以减轻眼睛的疲劳。尤其是经常对着手机电脑工作的人，转动眼球以后可以使眼睛休息几分钟，避免长期一个姿势引起眼肌的痉挛。自己感觉到疲劳的时候，可以向上向下向左向右地进行眼球的转动。