可以先将豌豆洗净,然后用开水焯水,直至豌豆变得熟软。随后,可以用乳磨机或者搅拌机将焯水后的豌豆磨成泥状,务必确保豌豆泥的质地细腻。
如果宝宝已经开始自己进食,可以将豌豆泥与米或面一起煮熟,制作成豌豆粥,给宝宝食用。青豌豆富含膳食纤维和多种维生素,对宝宝的消化和免疫系统发育有益。但在添加辅食时,务必确保宝宝没有对青豌豆过敏,适量使用。
豌豆炒松子炒玉米粒,胡萝卜豌豆肉馅饺子,清炒豌豆
可以先将豌豆洗净,然后用开水焯水,直至豌豆变得熟软。随后,可以用乳磨机或者搅拌机将焯水后的豌豆磨成泥状,务必确保豌豆泥的质地细腻。
如果宝宝已经开始自己进食,可以将豌豆泥与米或面一起煮熟,制作成豌豆粥,给宝宝食用。青豌豆富含膳食纤维和多种维生素,对宝宝的消化和免疫系统发育有益。但在添加辅食时,务必确保宝宝没有对青豌豆过敏,适量使用。
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