跑步胸会小吗（为啥跑步胸会变大）

跑步运动的确是会使我们的胸部变小，因为通过跑步锻炼，会使体内的体脂含量下降胸部组织是由腺体和脂肪组织来支撑胸部的体积的，一旦由于跑步锻炼导致我们体脂下降，对于胸部内的脂肪含量也会受到相应的影响，那么胸部的体积就会有缩小的变化。当然缩小的程度和求美者本身胸部内的脂肪含量多少密切相关。所以求美者在进行减肥塑身跑步的时候一定要适度的进行，防止出现胸部过小的变化。

不会变小的，放心的跑吧。跑步是很好的有氧运动，能增强心肺功能和全身肌肉的训练。而且跑步能锻炼人的意志品质，是很好的。