大学生如何提升学习能力（大学生如何提升自己的学习能力）

要对自己有信心，坚信自己一定能行。只要努力就有可能取得好成绩，但是不努力肯定是不会成功的。 第一、根据自身情况定力一个切实可行的目标，比如每天学习多长时间，背多少单词。一定要按目标去完成，切记三天打鱼两天晒网。 第二、要学会课前预习，预习能够帮你快速进入学习状态，预习发现不太理解的，做到有目的带着问题去听。 第三、课堂听讲一定要聚精会神，不懂的记下来，及时请教老师。 第四、及时做到课后复习，一定要反复练习，把短时记忆变成长时记忆，这样才能把知识点变成自己的。 第五、做好笔记， 做重难点和易出错题集。一有空就拿出来看看。 第六、保持愉悦的心情，充足的睡眠，提高学习效率。 第七、要学会释放压力， 调节好自己的心情，培养学习的兴趣。 第八、保持运动，增强自己的体质，想要学习好首先要有一个好的身体。 给自己信心，加油！你一定行。预祝你学业有成 。