剑兰怎么炒好吃（粗大的芥兰梗的做法）

食材　　

主料剑兰:500g　　

辅料盐:少许酱油:少许鸡精:少许　　

特别说明:剑兰并不是特别常见，所以市场价有点高，和肉的价格差不多。　　

做法/步骤　　

1.首先是用刀把剑兰切片。　

2.热锅热油放入剑兰翻炒，中间加盐及酱油等调味品。　　

3.待它成熟以后，就可以盛起来食用啦。