暑天喝羊汤好不（为啥建议暑天喝羊汤）

1、暑天喝羊汤好。

2、我国北方有在小暑、大暑期间喝羊汤的风俗，认为“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，喝羊汤能够增加阳气。

好

羊肉汤是由羊肉、水、盐等熬制而成，其营养价值较高，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、铁等营养物质。

夏天气候炎热，机体会比较燥热，还会有排汗量较多、能量消耗较多的现象。夏天适当喝羊肉汤，能够补充身体所丢失的水分，还能为机体补充所需的营养物质和能量。