退休金适合自驾游的数量因个人和家庭情况、旅行方式、旅行地区等因素而有所不同。一般来说，如果退休金每月合计在4000-6000元之间，可以考虑进行适量的自驾游。以下是一些建议：
1. 合理安排旅行预算：根据您的退休金收入和旅行需求，合理安排每次自驾游的预算。例如，每年安排3-4次长途自驾游，每次10-15天，预算在2000-3000元左右。
2. 选择合适的出行时间：尽量选择在退休金的发放高峰期出行，以减少请假和高峰期的旅行费用。
3. 节省旅行开支：在自驾游过程中，尽量选择经济实惠的住宿、餐饮和景点，避免不必要的消费。
4. 规划行程：提前了解目的地的旅游景点、住宿和交通情况，规划合理的行程，以减少在路上花费的时间和费用。
5. 夫妻共同参与：两人退休金合计较高的情况下，可以考虑共同参与自驾游，分摊旅行费用。
6. 增加其他收入来源：如有条件，可以考虑在退休后从事一些兼职工作，增加收入，以支持自驾游。
7. 结伴同行：与其他朋友或同龄人结伴同行，共同分摊旅行开支，降低单人旅行成本。
总之，退休金适合自驾游的数量因个人情况而异。在确保日常生活质量的前提下，合理安排旅行预算、节省开支、规划行程等因素，可以使退休后的自驾游成为一种可行的休闲方式。
对于自驾游的退休金支出，取决于个人的偏好和计划。一般来说，如果自驾游是主要的退休生活方式，那么退休金可能需要足够支付汽油、住宿、餐饮和其他旅行费用。同时还需要考虑医疗保险和紧急救援服务，以及日常开销。
根据个人的旅行偏好和生活方式制定一个详细的预算，这样可以更清楚地了解退休金需要多少支出来支持自驾游的生活。
