海鲜巴蛸什么时候有（威海巴蛸怎么焯水又脆不老）

六月七月里，巴蛸（一种小章鱼）、贝类海产品最多，尤其是海螺、蚬子、蛏子，还有毛虾。每到夏季，这些海产品充满市场，白蚬子、红蚬子、麻蚬子、蛏子都是大家的餐桌美味，做法简单，营养丰富，价格也便宜。

蚬子具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结的作用，能润五脏、止消渴，开胃。

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，对于体质虚弱的人群尤其适宜。