15千米步行 需要多长时间(步行10公里大约需要多长时间)

15千米步行 需要多长时间(步行10公里大约需要多长时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-04 23:53:15

15千米步行 需要多长时间

对于一般人来说,15千米步行,大概需要两个小时左右,经常步行好处很多,身体各个器官得到活动,增强体质,提高免疫力,还能健身减肥,缓解生活,工作压力,有助于提高睡眠质量,每天坚持下去,经过一段时间后,会收到意想不到的效果。

以一般的走路速度来说,一个小时大约能走八千米左右,照这样计算,十五千米的路程,大约需要两个小时左右的时间,这是安照我平时走路的速度来预估的,不一定准确哦!

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