爬山吃什么零食（爬山必备十大零食清单）

爬山可以吃坚果类零食。
因为坚果类零食营养丰富，包含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，能够为身体提供持久的能量和充足的营养。
此外，坚果类零食还具有便携性和保存期限长的特点，方便携带和食用。
如果爬山途中身体感到疲劳，可以适量地食用一些坚果类零食来满足身体的能量需求。

第一款辣条。

这款零食那是必备零食，吃了它爬山更有劲，动力更充足。

第二款小面包。

这款零食也是登高必备零食，面包里面含有很多的糖分，可以最快的补充人体需要的热量

第三款压缩饼干

第四款水果干。

光补充碳水化合物可不够，也要吃的均衡有营养，那么水果干就是最适合的小零食。

不仅含有水果的营养，还能减轻带水果的重量，可谓是最适合的出行必备水果，及时补充身体机能。

第五款自热火锅。

如果是一家人出行，那么吃以上这些显得有点单调和寒酸，这个时候就可以拿出我们的王牌登山美食，自热火锅