左脚逆足长传怎么练（逆足怎么练射门脚踝没力）

要适应用惯用脚踏地支撑,同时保证核心肌肉跟上,中心别歪别偏;一开始训练时脚尖略抬,传球后身子跟着有向前跑的趋势。