7月22日是海洋节，7月23日是体育节。
日本的节日主要包含国家节日和民间传统节日。日本的法定节日一共包含15个，分别是元旦、成人节、建国纪念日、春分日、绍和纪念日、宪法纪念日、绿色节、儿童节、海的日、敬老日、秋分日、体育节、文化节、勤劳感谢日以及天皇诞生日。
日本曾掀起了提倡设定一个法定节假日——“海洋日”的大规模的国民运动。于是，从1996年开始将7月20日定为“海洋日”——即“感谢大海的恩惠，期盼海洋国家日本的繁荣的日子。”2001年6月，由于《关于修改法定节假日的相关法律的部分内容》的法律的出台，“海洋日”从2002年起改在每年7月的第三个礼拜一。
本是一个四面环海的岛国，由古至今不管是国外文化的传入，还是人员往来，物品的运输，以至于涉及到生产生活的各个方面，日本都与大海有着密不可分的关系。现如今，从沿海地带的开发整治到海边及海上的休闲娱乐项目的普及，日本正在以多种多样的方式利用大海，亲近大海。另一方面，从环境保护的立场出发，保护大海不受污染也是环保当中非常重要的组成部分。
正因为对于日本来讲，大海是如此的重要，在日本曾掀起了提倡设定一个法定节假日——“海洋日”的大规模的国民运动。于是从1996年开始将7月20日定为“海洋日”——即“感谢大海的恩惠，期盼海洋国家日本的繁荣的日子。
