食材:麦穗鱼1000克、油、盐、葱、姜、蒜、花椒、香其酱、干辣椒适量。
做法:
1、麦穗鱼清洗干净。
2、将葱、姜、蒜、小辣椒切碎备用。
3、热锅热油然后放葱姜蒜爆炒出香。
4、放入香其酱翻炒后加水,视情况不要太多过麦穗鱼的量,水开后后放入麦穗鱼和辣椒、盐等。
5、大火烧开后转中火继续炖,炖到只留少许汤汁就可以起锅了。
1、先洗净,准备焖的配料,一般和红烧茄子准备的酱料类似,将其放入锅中爆炒至香。
2、再将鱼放进去,进行3次左右的翻炒,只是为了一个去鱼的味和加之炒的香。
3、然后,立即加水,一般水漫过鱼即可。
4、将汤烧开后盖上锅,之后近3分钟查看一次,鱼熟后大火收汁。