1、取乔尔泰鱼500克入锅汆烫1分钟,捞出沥干后表面均匀裹一层干淀粉。
2、锅入宽油烧至四成热,下裹粉的鱼炸约30秒至色泽金黄,捞出沥油。
3、锅留底油,下干红辣椒段40克煸香,放炸好的笔管鱼翻炒几下,倒入杭椒圈30克、鲜美人椒圈30克、韭菜段25克,调入味精2克、白糖1克,中火翻炒均匀,起锅装盘即成
1、取乔尔泰鱼500克入锅汆烫1分钟,捞出沥干后表面均匀裹一层干淀粉。
2、锅入宽油烧至四成热,下裹粉的鱼炸约30秒至色泽金黄,捞出沥油。
3、锅留底油,下干红辣椒段40克煸香,放炸好的笔管鱼翻炒几下,倒入杭椒圈30克、鲜美人椒圈30克、韭菜段25克,调入味精2克、白糖1克,中火翻炒均匀,起锅装盘即成
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