乒乓球要想拉出高质量球 必须（乒乓球怎么接打得非常快的球）

乒乓球要想拉出高质量的球，必须做好以下几点：

一，判断对方来球是上旋还是下旋，还是不转球，以便确定自己的运行策略。

二是速度要快，对来球快速回击过去。

三是注意按照规范化的要领对付来球，防止漏球，防止击打不正确下网，防止用力不当球出台等等

乒乓球想要拉出高质量的旋转球，首先动作要到位，转腰，下蹲，配合手臂的动作，一个都不能缺少，想要拉出高质量的旋转球，发力需要集中，不能将力气分散开来，分散之后，力道就不够大，旋转就不会很强烈，而且脚的站位，下蹲的姿势，摆臂都需要注意。