半西方式正手击球的动作要领（半西方式正手击球慢动作）

练习一

背对站在网前约20CM处，转体引拍至网带上方，但球拍绝不能超过球网。

练习二

背对站在球场护网前约20CM处，转体引拍直至拍框轻触护网，随后向前转体挥拍。

练习三

侧身站在球场护网前约20CM处，转体引拍直至拍面紧贴挡网，随后向前转体挥拍。

练习四

在身后约20CM处摆放纸箱（其他道具也行），转体引拍至纸箱位置但不能碰到纸箱，随后向前挥拍击球。

右手半西方式握拍：用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触。

左手半西方式握拍：用东方式握拍逆时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄左下方的棱面接触。

长处：这是底线型选手用的握拍方法。因为用这种握法可以打出稳定的上旋球，让球手可以更好的控制 球的落点。

对处理离地面较高的球?r)分奏效，因为击球区离地面更高和离身体更前的位置。

短处：对处理低球处于被动，因为拍面是和地面平行，所以球手要格外地把球拍移到球地部把球捞起来 。