对于跑步是否需要戴冰丝袖袍,这取决于个人的喜好和运动环境。在炎热的夏季或高温环境下,戴冰丝袖袍可以帮助降低体温、吸汗透气,减少紫外线对皮肤的伤害,提高舒适度和运动效率。
但在低温环境下,戴冰丝袖袍可能会导致身体过度降温,引起身体不适。因此,建议在运动前根据环境和个人情况综合考虑,选择适合的运动服装。
最好带着,室外紫外线还是很厉害,防晒,清凉。
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