所需材料:
1. 排骨500克
2. 干香蕉花100克
3. 生姜3片
4. 大葱1根
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 胡椒粉适量
9. 食用油适量
做法:
1. 将排骨洗净,切成块,用开水焯水去血沫,捞出备用。
2. 干香蕉花用清水泡发,捞出沥干水分。
3. 生姜切片,大葱切段。
4. 锅里加入适量食用油,放入生姜片、大葱段炒香。
5. 加入排骨,翻炒至微黄。
6. 加入料酒,继续翻炒均匀。
7. 倒入泡发好的干香蕉花,翻炒均匀。
8. 加入足够的水,没过食材。
9. 加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,大火烧开后转中小火炖煮40分钟至排骨熟烂。
10. 最后撒上葱花,出锅即可。
温馨提示:
1. 香蕉花泡发的时间不宜过长,以免口感变软。
2. 炖煮时水要一次性加足,避免中途加水影响口感。
3. 加入料酒可以去腥味,让排骨更加鲜美。
材料:猪大骨 500 克,芭蕉花 1 朵,姜 5 片,香葱 2 根,蜜枣 1 颗,盐 适量
做法步骤:
1. 猪大骨洗干净,切断,放入盛有清水的锅内,放入几片生姜片,煮沸,捞出,冲洗干净。
2. 干净的猪大骨再次放入盛有清水的锅内,再加入香葱、生姜,大火煮沸后,小火炖熟烂。
3. 芭蕉花最外层的几片叶子剥掉,快剥到中心偏白的叶子时,其底部的小白花会包得很紧,并且花蕊是鲜红色。将芭蕉花花心有黑色花蕊的叶子剥掉,只留白色小花。
4. 将处理好的芭蕉花加入到已经炖煮好的猪大骨汤中,再加入蜜枣,小火煲煮约1小时左右。
5. 最后加入适量盐进行调味,即可食用