保家平安打油诗（安全打油诗简短大全集）

宅家日久不必烦，

诗书相伴倍心欢。

人生哪能忙忙碌，

何妨健身保平安。

宅居在家，日久生烦，除了读书外，也需要主动找一下家中能锻炼身体的器材，当然不需要高档的健身设备如跑步机等，下面的这些小器具，比如固定乒乓球、跳蝇、羽毛球、小哑铃、臂力器等也可以拿岀来，作为锻炼的工具；另外可以打坐修禅、练瑜伽、打八段锦等简单可行的健身动作。

自找快乐，排除烦闷。

减少外岀，为国为己！