孕妇可以吃葡萄干吗（怀孕七种菜不能吃）

妇可以吃葡萄干，葡萄干中含有钙、钾、磷、铁等元素，可以补充微量元素。葡萄干中铁元素可以缓解孕期贫血症状，但也不要注吃的太多，葡萄干含糖量较高。孕期建议注意休息，加强饮食营养，最好饮食多样化，建议不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，定期到医院产检。