1.主料:六百克鸡翅,三个青椒,三个红椒。一个土豆,适量洋葱,适量红萝卜。两个整蒜剥皮。
2.辅料:两勺蚝油。两勺番茄酱、两勺海天黄豆酱,两勺海鲜酱油。一勺糖。一勺鸡精。一勺淀粉。适量辣椒油。适量胡椒。适量辣椒粉。
3.先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。青红椒切块,蒜剥皮
4.洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。
5.调酱汁,蚝油两勺、番茄酱两勺、海天黄豆酱两勺、海鲜酱油两勺、糖一勺、鸡精一勺、淀粉一勺
6.把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。
7.准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。
吃焖锅步骤如下: 做法:
1.土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱切块,鸡翅洗净擦干,在鸡翅上多划几刀,便于入味.
2.用一个小碗,把海鲜酱,番茄酱,甜面酱混好调成三.
3.锅里放两勺黄油,融化以后放大蒜粒.
4.炒出香味以后放入蔬菜块炒匀.
5.放入鸡翅.
6.然后用刷子均匀的把酱汁刷在鸡翅身上,剩下的酱汁倒入锅里.
7.盖上锅盖焖20分钟左右,然后翻面再来10分钟.加点香菜装饰,出锅.