2岁半宝宝几点起床比较合适(两岁半宝宝早上几点起床最好)

2岁半宝宝几点起床比较合适(两岁半宝宝早上几点起床最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 22:02:48

2岁半宝宝几点起床比较合适

两岁半的孩子早上8点左右起床以后,可以在家呆会,然后上午10点左右带孩子出去溜溜弯,中午12点左右让孩子吃午饭,下午可以睡一个午觉,3点左右孩子醒了以后,可以让孩子看看书,晚上6点左右吃晚饭,饭后也可以带着孩子出去转转,9点多就可以带孩子上床给他讲讲故事,然后就可以睡觉了。

两周岁的孩子是身体快速发育期,所以要按时的起床,按时的睡觉,对于孩子的身体发育是非常有好处的。

孩子最好是每天早上8点以前起床,上午9:00~10:00要适当的做一些户外运动多晒太阳。下午1点就可以开始睡午觉了,两周岁的宝宝,白天睡觉的时间,最好控制在2~3小时左右,时间不要过长否则会影响夜间的睡眠。晚上8:30~9:00之间要准备入睡

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