要从Excel中提取数据，可以使用以下方法：
1. 使用筛选功能：在Excel中选择要筛选的数据范围，然后点击“数据”选项卡上的“筛选”按钮。根据需要设置筛选条件，Excel将只显示符合条件的数据。
2. 使用排序功能：在Excel中选择要排序的数据范围，然后点击“数据”选项卡上的“排序”按钮。根据需要选择排序的列和排序方式，Excel将按照指定的顺序重新排列数据。
3. 使用公式：可以使用各种公式来提取数据。例如，使用VLOOKUP函数可以根据指定的条件在数据范围中查找并返回相应的值。
4. 使用宏：如果需要进行复杂的数据提取操作，可以使用宏来自动化处理。通过编写VBA代码，可以实现自定义的数据提取逻辑。
无论使用哪种方法，都可以根据具体需求提取Excel中的数据。
在 Excel 中，可以使用查找和替换功能来查找特定的数据，并将其复制到另一个位置。具体步骤如下：
1. 打开 Excel 文件，并定位到需要查找数据的工作表。
2. 使用快捷键 Ctrl + F 或者点击“开始”选项卡中的“查找和选择”按钮，打开“查找和替换”对话框。
3. 在“查找和替换”对话框中，选择“查找”选项卡，并输入要查找的数据。
4. 点击“查找下一个”按钮，Excel 将会定位到第一个匹配的数据，并在“查找结果”区域中显示出来。
5. 如果需要查找所有的匹配数据，可以点击“查找全部”按钮，Excel 将会定位到所有匹配的数据，并在“查找结果”区域中显示出来。
6. 选中需要复制的数据，右键点击，选择“复制”。
7. 定位到要粘贴数据的位置，右键点击，选择“粘贴”。
8. Excel 将会自动将查找到的数据粘贴到指定位置，并且保留原始数据的格式和样式。
需要注意的是，如果要查找的数据位于工作表中的多个位置，或者要查找的数据格式不同，可以使用 Excel 的筛选功能来快速定位和提取数据。
