初中阶段男生耐力水平较小学阶段明显提升,1000米跑正常水平为3分20秒,3分5秒属于优秀水平,3分35秒属于合格水平。
4分左右
一般来说,男生在初中的中考时,1km跑步会达到巅峰,然后会慢慢的降低。除了体育生。中考时候的满分时间会在3分17秒或者27秒。当时是男生跑的最快的时候,但是后边都不会锻炼了。所以1km的跑步就会慢了,慢了。到了大学会在四分左右徘徊,一般都不会在四分钟内。如果到了五分钟以外,那就说明体质有点差了。
初中阶段男生耐力水平较小学阶段明显提升,1000米跑正常水平为3分20秒,3分5秒属于优秀水平,3分35秒属于合格水平。
4分左右
一般来说,男生在初中的中考时,1km跑步会达到巅峰,然后会慢慢的降低。除了体育生。中考时候的满分时间会在3分17秒或者27秒。当时是男生跑的最快的时候,但是后边都不会锻炼了。所以1km的跑步就会慢了,慢了。到了大学会在四分左右徘徊,一般都不会在四分钟内。如果到了五分钟以外,那就说明体质有点差了。
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