好的卫生习惯有哪些（十个良好的卫生习惯）

好的卫生习惯包括勤洗手、保持环境清洁、保持个人卫生等。
良好的卫生习惯，可以有效预防疾病的发生，保持健康的身体。
除了勤洗手、保持环境清洁、保持个人卫生外，还应该保证饮食卫生，定时打扫室内外的卫生，保持个人卫生的同时，定期进行身体检查，这些习惯都能够很好地保护自己的身体健康。

良好的卫生习惯有饮食卫生、饭前便后要洗手、注意口腔的清洁、多做运动、不随地吐痰、不乱扔垃圾、随手整理好用具和衣物等，良好的卫生习惯有很多，培养良好卫生习惯更有利于个人健康。每天洗澡的习惯。用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的赃物刷洗干净。

  面部清理和护理。平时多吃水果、蔬菜，多饮水；按时睡眠；避免紫外线照射。注意口腔的清洁。养成饭后刷牙的习惯；不吸烟、不过量喝酒、不喝浓茶，以防牙齿变黄。注意清除身体的异味。防治口臭，注意说话时，侧对别人的鼻腔；在参加公众活动前尽量不吃葱、蒜、韭菜、萝卜、臭豆腐等味道浓烈的食品。

  不要用手指挖鼻腔，擤鼻涕。饭前便后要洗手。