汤臣倍健越橘叶黄素是嚼的吗（汤臣倍健越橘叶黄素怎么吃才正确）

不是。可以吞服。汤臣倍健叶黄素的叶黄素主要含有越橘提取物、叶黄素酯、天然胡萝卜素油、天然维生素E、花青素等成分，适合视力容易疲劳的人群。一粒净重约0.5g..

1、叶黄素要咀嚼。

2、叶黄素口含或者咀嚼，是因为这样更加有利于营养成分的吸收。

3、由于唾液中含有淀粉酶，在含化或者咀嚼的过程中，唾液中淀粉酶可以将叶黄素中的大部分成分吸收，达到充分吸收的效果。