适百里者宿舂粮的适是什么意思（适百里者宿舂粮是什么意思）

适指适量或者合适，百里者指为了走100里路的人，宿舂粮则是指能够提供足够能量和营养的食物。
因此，适百里者宿舂粮的意思是提醒人们在进行长途行走时要带上足够的食物，但也要注意适量，不能过度负担身体。
这则谚语在古代常被用来形容在长途行走中需要有准备和计划，不能草率行事。

“适”在这里是动词，指“选定、指定”。 “百里”是古代中国的一种计量单位，大约相当于现在的50公里左右。而“宿舂粮”指的是屯粮备荒。这句话的意思就是：选定50公里以内的地方屯储粮食备荒。