50岁女人喝茶水好还是白开水好（50岁的女人喝茶有什么好处和坏处）

                喝茶水更好

         喝茶更有营养价值。

         第一，茶水中的茶多酚对人体有好处，可以增加人体免疫功能，促进消化，其中叶绿素对修复细胞有好处，特别时对女性皮肤，因为茶具有很好的抗氧化剂；第二，微量元素含量丰富。不同的茶叶，不同的产地，微量元素含量????区别，无论是铁元素，还是锌、硒等元素，对人体补充都有益；第三，茶水口感好，能安稳情绪，喝茶是调解情绪的有效办法；第四，调茶能带给人独特的美感享受，进去慢生活状态。

         所以，个人觉得五十岁的女性喝茶比喝水好。

50岁的女人喝茶好还是白开水好，上了年纪50岁的人， 一般睡眠比较少，岸别是晚上喝茶了更影响睡眠，我个人看上了年纪的人还是少喝点茶。