跳下去的时候刻意控制自己的身体,尽量是斜插入水.这个要练习的.我以前跳水一直觉得胸口以下的部位很疼.但是多跳跳后就不会疼了,而且朋友也说跳下去后水花没以前那么大
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50岁还可以报考一级消防工程师证书。因为一级消防工程师证书的...
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