视频M挡的正确使用方法主要有以下几点：1、合理调整行驶速度，在视频M档比较低的情况下，尽量不要提升行驶速度，以免发动机过热，影响车辆的正常行驶。
2、合理使用视频M档，如果路况比较安全，建议使用低档，以减少发动机负荷；出现急加速或者急转弯时，可以使用较高档，以提高车辆的动力。
3、 关注车辆行驶状态，一旦出现发动机过热、抖动、熄火等情况时，应立即停车检查，避免给车辆造成损失。
4、正确使用换挡，在换挡时，应适当踩离合器，以防止发动机熄火，踩刹车时也要注意，以防车辆过度滑行。
具有手自一体功能的变速箱的车型才会有M档，S档是运动模式的档位，该档位下变速箱程序会尽量延缓换挡时机，通过发动机的高转速压榨更多的动力。
而M档是手动模式，通过你自己手动将变速箱档杆推向M+或M-，会给变速箱电脑下达升档和减档的指令，然后电脑会控制变速箱按要求换挡，从而模拟手动换档的感觉，但是如果你转速过高或过低，会启动保护程序自动加减档。
S档的加减和D档一样，是由电脑根据发动机工作情况自动判断并控制档位升降的。
M档是由你把握时机给推动档杆，给电脑下指令，它才会控制变速箱进行档位切换。
除非你的转速过低或者过高，不然电脑是不会自己切换档位的。
有些高级车型的S档同样会有+和-两个推动的档位，可以做到平时切换到S档电脑控制换挡（即上描述的S档功能），你推动档杆换挡后切换成手动模式（即上面描述的M档功能）。
