杂粮沙琪玛无糖也是升糖的。因为沙琪玛的制作是杂粮的,有是含有碳水化合物的,只是比非杂粮的低一点。而且制作过程中不用白砂糖,用的麦芽糖浆,升糖指数是非常高的。沙琪玛油脂也很高,如果是油炸的就更高,对血糖控制是很不利的。
杂粮沙琪玛无糖也是升糖的。因为沙琪玛的制作是杂粮的,有是含有碳水化合物的,只是比非杂粮的低一点。而且制作过程中不用白砂糖,用的麦芽糖浆,升糖指数是非常高的。沙琪玛油脂也很高,如果是油炸的就更高,对血糖控制是很不利的。
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