减脂可以吃粉吗（为什么减脂期间不能吃粉）

减脂期间其实粉是可以吃的，只是要控制量，因为粉是属于碳水化合物，当被人体吸收了，就转化成了人体所需的糖份，人每天都需要一定量的碳水化合物。

可以，粉类热量较低：粉类由淀粉沉淀后加工而成，其热量较低，在减肥期间可以适当食用。