肠胃不好的人能吃洋葱吗(肠胃不好的人为什么不能吃洋葱)

肠胃不好的人能吃洋葱吗(肠胃不好的人为什么不能吃洋葱)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 01:32:12

肠胃不好的人能吃洋葱吗

最好不吃,因为洋葱是刺激辛辣的食物,会刺激胃黏膜。平时要注意饮食的清淡,少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物,少吃过硬或者纤维过高的食物,避免给肠胃带来太大的负担,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,促进身体的新陈代谢和血液循环,多锻炼身体,多运动,提高自身的免疫力。

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