要把背景音乐设置成自己的，首先需要选择一首自己喜欢的音乐。然后，可以使用音乐编辑软件或者媒体播放器来添加自己的音乐文件，将其作为背景音乐。
如果是在视频编辑软件中，可以将音乐文件直接导入到视频项目中，并调整音量和时长。
另外，也可以通过设置手机或电脑的铃声来将喜欢的音乐设置成自己的专属背景音乐。总之，只要按照软件或设备的操作指南进行操作，就能轻松地将自己喜欢的音乐设置成背景音乐。
如果你想将背景音乐设置成自己的，可以采取以下步骤：
打开抖音APP，点击中间的“+”号，进入拍摄界面。
在拍摄界面中，点击上部的“选择音乐”，进入音乐选择界面。
在音乐选择界面中，你可以搜索或浏览抖音中已有的音乐。
找到你喜欢的音乐后，点击该音乐旁边的“使用”按钮，即可将该音乐设置为背景音乐。
返回拍摄界面，此时你的背景音乐已经更改为你刚刚选择的音乐了。
另外，如果你想将背景音乐设置成自己的原创音乐，可以通过以下步骤实现：
准备一个与视频内容相符的原创音频文件，可以是自己录制或通过其他渠道获取的。
在抖音APP中，进入拍摄界面，选择“上传”功能。
在上传界面中，选择你准备好的音频文件，并点击“确认上传”按钮。
此时，你的背景音乐已经更改为你的原创音乐了。
需要注意的是，在上传自己的原创音乐时，需要确保该音乐的版权或使用权属于你自己或得到了相关授权。否则，可能会涉及到侵权问题。
