暖水袋暖腰的好处与坏处（用暖水袋暖肚子和腰有什么好处）

好处是能够有效的促进腰部的血液循环，促进新陈代谢，扩张腰部血管，使全身感到温暖舒服。但需要注意掌控水的温度，避免水温过度烫伤皮肤。

暖水袋暖腰的好处是能够有效的促进局部的血液循环，促进新陈代谢，扩张腰部血管，减轻腰部的疼痛，促进淤血吸收。坏处是使用者需要严格掌控水温，避免烫伤。另外在急性腰扭伤期间，24小时内不应使用热水袋热敷，可能会导致肌肉出血，加重出血或者血肿的形成。